Nadi Melugu X Wellbeing – Webinar: Sihat Ramadan: Turun Berat Dengan Cara Yang Selamat (Part 1&2)
4 Mac 2026 | Aktiviti TerkiniSatu webinar kesihatan bertajuk “SIHAT RAMADAN : Turun Berat Dengan Cara Yang Selamat (Part 1&2)” telah berjaya dilaksanakan secara atas talian.
Antara perkara yang dikongsikan ialah bahaya diet melampau ketika berpuasa, perbezaan penurunan berat badan sama ada lemak atau air, waktu senaman yang sesuai semasa puasa, golongan yang tidak digalakkan berdiet ketat serta kepentingan melakukan pemeriksaan kesihatan sebelum memulakan cabaran penurunan berat badan.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
